General malaise dan fatigue sering kali tumpang tindih, tetapi memiliki perbedaan penting dalam konteks medis dan pengalaman subjektif.

General Malaise

• Definisi:
  Perasaan tidak enak badan secara keseluruhan, sering disertai sensasi bahwa ada sesuatu yang “tidak beres” pada tubuh.
• Gejala:
  • Lemas atau lesu.
  • Kehilangan nafsu makan.
  • Perasaan tidak sehat tanpa gejala fisik yang spesifik.
• Penyebab:
  Umumnya terkait dengan infeksi, penyakit kronis, efek samping obat, atau stres emosional.
• Durasi:
  Bisa berlangsung singkat atau lebih lama tergantung penyebabnya.

Fatigue

• Definisi:
  Kelelahan fisik atau mental yang signifikan dan persisten, bahkan setelah istirahat.
• Gejala:
  • Kelelahan ekstrem.
  • Kurang energi untuk aktivitas sehari-hari.
  • Sulit konsentrasi atau gangguan memori.
• Penyebab:
  Bisa disebabkan oleh kurang tidur, kondisi medis seperti anemia atau hipotiroidisme, aktivitas fisik berlebihan, atau stres.
• Durasi:
  Biasanya lebih menetap dan membutuhkan evaluasi jika tidak membaik dengan istirahat.