Apa basa kramane [aba] – [ayo]?

Apa basa kramane anyar? Enggal.

Apa basa kramane adol? Sade.

Apa basa kramane adoh? Tebih.

Apa basa kramane ayo? Mangga.

Ngoko (*substandar)Krama (*substandar)Krama Inggil (*krama madya)Arti
aba.dhawuhperintah
aba.ngaturiperintah
abangabrit.merah
abotawrat.berat
aburiber*.terbang
ada denewandene.adapun
adangbethak.menanak nasi
adeg.jumenengberdiri
adem*asrep.dingin
adem-panas*asrep-benter.demam
adep*ajeng.hadap
adhemasrep.dingin
adhem-panasasrep-benter.demam
adhepajeng.hadap
adhirayi*rayiadik
adhikrayi*rayiadik
adi*rayi*rayiadik
adi-adiados-ados*.manja
adik*rayi*rayiadik
adohtebih.jauh
adohtebah*.jauh
adolsade.jual
adonaben.sabungan
adonanabenan.ramuan
aduaben.menyabung
adus.sirammandi
agamaagami.agama
ajasampunampunjangan
ajiaos.nilai
akehkathah.banyak
akukuladalemsaya
akukulakawulasaya
akukulaingsunsaya
alaawon.jelek
alanganpambegan.halangan
alaswana.hutan
ali-alisesupe.cincin
amargamergi.karena
ambawiyar.luas
ambuambet.bau
ambung.arascium / kecup
amitamit-amit*kula nuwunmaafkan saya
ampir.pinaraksinggah
anawontenonten*ada
anawontenenten*ada
anakyoga*putraanak
anaklare*putraanak
anakansareman.bunga uang / riba
andelpitados.percaya
andelpercados*.percaya
anggerugeranggor*asalkan
antaraantawis.antara
antarawatawis*.antara
arepajeng.hadap
ayomanggaenggawi*mari

Sumber:

Soepomo Poedjosoedarmo dkk. 2013. Tingkat Tutur Bahasa Jawa. Yogyakarta: Balai Bahasa Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta.

Apa basa kramane [maca] – [owah]?

Apa basa kramane maca? Maos.

Apa basa kramane maju? Majeng.

Apa basa kramane nulis? Nyerat. Apa basa kramane nulis surat? Nyerat surat/nyerat serat.

Berikut ini kata krama dari kata ngoko berawalan huruf M:

NgokoKramaKrama Inggil`Bahasa Indonesia
MacaMaos Dilisankan
Macan SimaMacan
MaduMabên Bertengkar
MajuMajeng Maju
MalamLilin Lilin
MalingPadung Pencuri
Mamah NggilutMengunyah
ManaMantên Sekian
MandhêgKendêl Berhenti
ManehMalih Lagi
ManganNedhaDhaharMakan
MangkanaMakatên Demikian
ManukPêksi Burung
MaraDhatêng Datang
MariMantunDhanganSembuh
MataMripatPaningal, SocaMata
MatiPejahSedaMeninggal
MauWau Tadi
MawaMawi Bara api
MayitJisimLayonJenazah
MeluTumutDherekIkut
MenehiNgaturi, NyukaniNyaosi, MaringiMemberi
Mêlek WunguTerjaga
MênangMimpang Menang
MênawaMênawi Jika kalau
MêngkoMangke Nanti
MênjanganSangsam Sejenis rusa
MêntasNêmbe Baru saja
MênyangDhatêng Ke
MêrgaMargi Karena
MêruhiNyêmêrêpi Mengetahui
MêtuMêdalMiyosKeluar
MêtêngWawrat, MbobotNggarbiniHamil
MilangMical Menghitung
MinggatKesahLolosMelarikan diri
MlakuMlampahTindakBerjalan
MonoMantên Demikian
MorKêmpal Kumpul
MoriMontên Kafan
MotWrat Muat
MudhunMandhap Turun
Muga-mugaMugi-mugi Mudah-mudahan
MulaMila Memang
MulangMucal Mengajar
MulihMantukKondurPulang
Mumêt PuyêngPusing
MundhakMindhak Tambah
MungNamung, Naming Hanya
MunggahInggah Naik
MungguhMênggah Mengenai
MungsuhMêngsah Musuh, Lawan
MuniMungel Bersuara
MurahMirah Murah
Muring DukaMarah
Mutah LuntakMuntah
MutawatirMutawantos Bahaya
MuwahMiwah Dan juga
NgokoKramaKrama InggilIndonesia
maburmabur.terbang
maburmiber [s].terbang
madhepmajeng.menghadap ke
majumajeng.maju
marepmajeng.menghadap ke

[s] = substandar

Berikut ini kata krama dari kata ngoko berawalan huruf n:

NgokoKramaKrama InggilBahasa Indonesia
NagaraNagari Negara
NdandaniNdandosi Membetulkan
NdelehakeNyukakakeMaringakeMeletakkan
NdêdawaMemanjang Memperpanjang
NdêlengNingaliMriksaniMelihat
NdokokakeNdekekakênMaringakênMeletakkan
NduweniNggadahi Memiliki
Ngadêk JumênêngBerdiri
NgadhêpSowanMarakMenghadap
NgajeniNgaosi Menghargai
NgajiNgaos Mengaji
NgajokakênNgajêngakên Memajukan
NgakoniNgakêni Mengakui
NgakuNgakên Mengaku
NgalangiMambêngi Menghalangi
NgalorNgaler Ke utara
NgambakakeMiyarakên Meluaskan
NgambuNgambêt Membau
Ngambung NgarasMencium
NganakakeNgawontênakên Mêngadakan
NgantiNgantos Sampai
NganyangNgawis Menawar
NgapuraNgapuntên Memaafkan
NgaraniMastani Menyebut
NgarêpNgajêng Di depan
NgasorNgawon Mengalah
Ngawaki NyêliraniMelakukan sendiri
NgelingiNgemuti Mengingat
NgêndhêgakeNgêndêlake Menghentikan
NgendhogNigan Bertelur
Ngenger NgabdiMengabdi
NêmpuhNêmpah Nempuh
NêsuSrêngênDukaMarah
NgêbotiNgawrati Lebih
Ngêlak SalitHaus
Ngêlu PuyêngPusing
NgêpekakeMêndhêtakeMundhutakeMengambilkan
NgêrtiNgêrtosPriksaTahu
Nggadhuhi NgampiliMeminjami
NggantiNggantos Mengganti
NggawaBêkta Membawa
NggênêpiNjangkêpi Melengkapi
NggolekiMadosi Mencari
NggugahNggigahMunguMembangunkan
NggugatNggigat Menggugat
NggunakakeNgginakakên Menggunakan
NggêmuyuNggêgujêng Menertawakan
NgilangNgical Hilang
NginangNgganten Menginang
NginêpNyipêngNyareMenginap
NginguNgingah Memelihara
NglairakeNglairakênMbabarakênMelahirkan
NglaraniNyakiti Menyakiti
NgliwêtMbêthak Menanak nasi
NgudarasaNgudaraos Membatin
NjabaNjawi Di luar
NjagaNjagiNgrêksaMenjaga
NjagokakeNyawungakên Mencalonkan
NjalukNyuwun Minta
NomNemTimurMuda
NuliNuntên, Lajêng Lalu, Cepat
Nyambut gaweNyambut damêlNgasta damêlBekerja
NyêkêlNyêpêngNgastaMemegang
NyilihNyambutNgampilPinjam
Nyrêngêni NdukaniMemarahi
NyritaniNyriyosi Menceritakan
Nyundhuki NyangsangiMenyunting
NgokoKramaKrama InggilIndonesia
ngadeg.jumenengberdiri
ngadhepsowan.menghadap atasan
ngadi-adingadi-adi.bermanja
ngadi-adingados-ados [s].bermanja
ngajeningaosi.menilai
ngajeningaosi.menghargai
ngajokakengajengaken.mengajukan
ngakoningakeni.mengakui
ngakungaken.mengaku
ngaku-akungaken-aken.mengakui
ngarepakengajengaken.menjelang
ngebotingewrati.lebih memperhatikan
ngedolnyade.menjual
ngedungaben.menyabung

[s] = substandar

Krama dari ngoko berhuruf depan o:

NgokoKramaKrama InggilBahasa Indonesia
ObahEbah Bergerak
ObatJampiUsadaObat
ObongBêsmi Bakar
OlehAngsal Mendapatkan
OmahGriyaDalêmRumah
Ombe UnjukMinum
OmboWiyar Luas
OmongGinêmAndikaBicara
Ompong DhautOmpong
OpahEpah Upah
OraBotên Tidak
OwahEwah Berubah

Apakah Perbedaan Klasifikasi BMI WHO dan Asia-Pasifik?

Indeks massa tubuh (IMT) atau BMI (body mass index) dihitung dengan rumus berat badan dalam kilogram dibagi dengan kuadrat tinggi badan dalam meter (kg/m²). Kategori BMI ini dibagi menjadi empat kelompok dengan titik batas yang berbeda menurut klasifikasi Asia-Pasifik dan WHO.

BMI Klasifikasi Asia-Pasifik

  • Underweight: < 18,5 kg/m²
  • Normal weight: 18,5–22,9 kg/m²
  • Overweight: 23–24,9 kg/m²
  • Obese: ≥ 25 kg/m²

Klasifikasi ini digunakan khusus untuk populasi Asia-Pasifik, yang cenderung memiliki risiko kesehatan terkait obesitas, seperti diabetes dan hipertensi, pada BMI yang lebih rendah dibandingkan dengan populasi global lainnya. Oleh karena itu, titik batas diturunkan agar risiko kesehatan dapat terdeteksi lebih dini pada masyarakat Asia.

BMI Klasifikasi WHO (Umum)

  • Underweight: < 18,5 kg/m²
  • Normal weight: 18,5–24,9 kg/m²
  • Overweight: 25–29,9 kg/m²
  • Obese: ≥ 30 kg/m²

Klasifikasi WHO ini berlaku secara global untuk berbagai populasi. Namun, penelitian menunjukkan bahwa risiko penyakit akibat obesitas pada orang Asia bisa muncul pada nilai BMI yang lebih rendah, sehingga klasifikasi Asia-Pasifik mengadaptasi batasannya sendiri.

Perbandingan kedua klasifikasi ini menunjukkan bahwa populasi Asia dikategorikan sebagai overweight atau obesitas pada nilai BMI yang lebih rendah dibandingkan dengan klasifikasi WHO.

Sumber: Lim, J.U., Lee, J.H., Kim, J.S., Hwang, Y.I., Kim, T.H., Lim, S.Y., Yoo, K.H., Jung, K.S., Kim, Y.K. and Rhee, C.K., 2017. Comparison of World Health Organization and Asia-Pacific body mass index classifications in COPD patients. International journal of chronic obstructive pulmonary disease, pp.2465-2475.

Bagaimana cara memasak makaroni krim bayam keju?

Resep Creamy Macaroni with Spinach and Cheese

Bahan dan cara masak:

  • Bombay 1 buah sedang dibelah menjadi dua bagian dan diiris tipis, kemudian tumis dengan 3 sdm minyak/butter, hingga wangi dan agak layu, kemudian masukkan
  • 500 ml susu full cream yang ditambahkan dengan 1 sdm peres tepung jagung/maizena (untuk pengental dan agar susu tidak pecah), aduk perlahan sampai mendidih, kemudian masukkan berturut-turut
  • 70 gram parmesan (saya pakai yang masih balok, jadi harus marut dulu)
  • 70 gram keju mountain parut (saya tidak tahu ini jenis keju apa, tapi kejunya keras banget)
  • Lada sejumput (optional)
  • garam ½ sdt lalu diaduk rata (kalau tidak pakai garam juga boleh tapi parmesannya dijadikan 100 gram saja), kemudian masukkan
  • Tuna chunk 1 kaleng sekitar 200 gram (jika tuna dalam air garam, airnya dibuang saja, pakai airnya juga bisa, kalau saya airnya dibuang), kemudian langsung masukkan
  • 2 genggam bayam hijau (saya pakai bayam cabut yang daunnya bulat tidak terlalu besar dan menurut saya jenis bayam ini cepat sekali empuk) yang sudah dicuci bersih, ditiriskan dan dipotong sesuai selera, kemudian aduk sampai bayam layu sekitar 1-2 menit dan mendidih, kemudian langsung masukkan
  • Makaroni 150 gram (saat masih mentah), yang terlebih dahulu direbus sampai al dente, aduk rata, tes rasa. Tambahkan lada/garam sesuai selera. Matikan api, diamkan dulu 1 menit, kemudian hidangkan.

Note:

  • Jika tidak punya keju mountain dan parmesan bisa juga digunakan keju cheddar.
  • Tuna kaleng biasanya ada macam-macam rasa, yang cocok dengan resep di atas hanya yang dalam larutan garam atau dalam minyak.
  • Resep di atas 150 gram macaroni itu saya timbang waktu mentah, ketika matang saya tidak timbang lagi.

Bagaimana cara memasak sup tofu?

Bahan dan cara buat:

  • Bawang Putih 4 buah besar digeprek dan cincang halus ditumis dengan 5 sdm minyak hingga harum dan berwarna kuning muda, kemudian masukkan
  • Garam ½ sdt, lalu segera masukkan
  • Bombay 1 buah kecil dibelah 2 dan iris tipis, tumis sampai layu, kemudian masukkan
  • 1 buah wortel ukuran besar atau sesuai selera yang dipotong ½ lingkaran setebal 3mm, lalu langsung masukkan
  • 750 ml air, aduk, didihkan sampai wortelnya jadi empuk, setelah itu masukkan
  • 2 sdm tepung jagung/maizena (sebagai pengental) yang dilarutkan dengan 100 ml air, aduk sampai tercampur rata, kemudian masukkan
  • lada sesuai selera (optional)
  • Daun bawang yang dipotong setebal 1 cm, lalu masukkan
  • 2 butir telur dikocok lepas, aduk perlahan sampai tercampur rata, kemudian masukkan
  • 4 sdm munjung daging giling (sudah ditumis terlebih dahulu dengan garam dan lada), aduk sampai tercampur rata, tunggu hingga mendidih, kemudian masukkan
  • 3 buah tofu (dipotong sesuai selera kemudian digoreng sampai kuning keemasan), kemudian langsung masukkan
  • 50 gram macaroni (bisa bentuk apa saja, sesuai selera) yang sudah terlebih dahulu direbus sampai al dente, kemudian masukkan segera
  • 1 sdm minyak wijen (optional) dan
  • 1 bungkus penyedap rasa ayam, aduk asal dan segera matikan api, kemudian campur sampai rata dan tes rasa (optional)
  • Diamkan kira-kira 5-10 menit sebelum disajikan.
  • Sajikan dalam mangkok sup atau langsung sajikan di piring makan agar segera menjadi hangat.

Note:

  • Baiknya makan sup selagi hangat.
  • Hindari makan sup yang masih terlalu panas karena rasa enak dan asinnya tidak bisa dirasa dengan baik dan mulut bisa terbakar 🙂

Bagaimana cara membuat nasi kuning Manado?

Bahan untuk Nasi Kuning:

Bahan yang dihaluskan:

  • 3 buah bawang putih,
  • 5 cm kunyit segar, bisa juga pakai kunyit bubuk tapi warna dan aromanya beda, kalau saya lebih suka pakai kunyit segar, kalau di Manado istilahnya biji kunyit,
  • 3 cm jahe,
  • 1 batang sereh diambil hanya bagian putihnya saja,
  • 2 sdm garam

Semua bahan diatas kecuali garam, diiris tipis kemudian digerus sampai halus, bisa juga menggunakan blender tapi hasilnya tidak seenak dan wangi yang digerus/diuleg manual.

  • 4 cup beras
  • 3 cup air
  • 1 ½ cup santal kental (bisa santan instan tapi tidak segurih santan perasan kental, biasanya sering dijual di pasar tradisional)
  • 2 lembar daun pandan, simpulkan,
  • 2 sendok makan gula pasir bila suka.

Cara buat:

Semua bahan di atas dicampur jadi satu kemudian dimasak dalam panci atau wajan dengan api sedang dan harus sering diaduk agar tercampur rata dan tidak gosong. Setelah air sudah habis dan beras sedah kelihatan mengembang, matikan api, biarkan 15 menit. Kemudian dikukus selama kurang lebih 20 menit dengan api sedang atau tes rasa sampai nasi sudah matang, tandanya tidak terasa butiran beras lagi.

Kalau menggunakan magic com sebaiknya airnya ditambahkan ½ cup lagi supaya nasinya tidak keras. Cara masaknya semua bahan dicampur jadi satu dan dimasak pakai magic com tunggu sampai tombol cookingnya pindah ke warm, kemudian aduk/bongkar nasinya dan tutup kembali biarkan dulu sekitar 10-15 menit kemudian dihidangkan.

Pelengkapnya seperti abon ikan/daging, telur balado, daging balado/semur kering, kering kentang, kering tempe teri, telur rebus, telur didadar digulung dan diiris 1 cm, mie/bihun goreng dan yang wajib harus ada adalah sambal/rica goreng terasi atau sambal/rica goreng manis/kecap.

Karena saya suka dengan dengan pete menurut saya paling enak sambalnya dimasak dengan pete…. MAKNYUSSSS…

Apapun lauknya pasti cocok dengan Nasi Kuning Manado.